2009/9/14

牛奶豆漿

很有營養的小點心
食譜
1.黃豆買回來後洗乾淨,用水泡6個小時以上
2.放入電鍋,就像煮飯一樣,內鍋和外鍋都放水
3.取一小碗的黃豆加上鮮奶比例為1:2
  放入果汁機打就可以喝
若不敢喝牛奶的人可以直接用開水
煮好的黃豆可以用保鮮盒裝起來,不管是早餐或點心都很適合
開水或牛奶可以用溫的也可以用冷的
好喝又營養的飲品

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